Így látja magát két szülés után a fitneszvilágbajnok: „Anyaként tudtam elfogadni igazán a testem”

Dorottya a közösségi oldalán az utóbbi időben népes követőtáborra tett szert azzal, hogy testét minden hibájával és szépségével együtt vállalja. Célja, hogy segítse azokat az édesanyákat, akik szülés után nehezen fogadják el a testük átalakulását, egyúttal megmutassa az Instagram-filterek mögött rejlő valóságot.

(A legfrissebb hírek itt)

Dorottya 15 évig sportolt, számos bajnoki cím tulajdonosa, ám 27 évesen úgy döntött, abbahagyja a versenyzést.

(Ez is érdekelheti: Gólyahír: megszületett a világbajnok fitneszmodell kisfia – fotó)

– Az élsport befejezése után volt, hogy 94 kilót mutatott a mérleg, amit akkor nehezen dolgoztam fel. Egész életemben küzdöttem a testalkatommal, elég csak ránéznem egy krémesre, már hízok. Csak anyaként tudtam igazán elfogadni az alkatom, a testem, ami életet adott két gyermeknek – kezdte lapunknak Dorottya, aki az első várandóssága után egy félrekezelt terhességi cukorbetegséggel és anyagcserezavarral küzdött. Megviselte, hogy a szoptatás alatt emiatt 15 kilót hízott, magába fordult, diétázott, de hiába.

– A testemnek nem hagytam időt a gyógyulásra. A második terhességemnél is jöttek fel plusz kilók, de megfogadtam, nem hagyom, hogy ezúttal bármilyen elvárás, nyomás tönkretegye a babavárást és a szülés utáni időszakot. Azért osztom meg a képeimet, hogy lássák a fiatalok és az édesanyák: teljesen természetes, hogy a szüléssel átalakul a testünk. Fontos az egészséges táplálkozás, de fogadjuk el emellett az adottságainkat is, ami mindenkinél más és más – folytatta Dorottya, aki szerint a közösségi médiában egy-egy „tökéletes” alakos fotó számtalanszor nem fedi a valóságot.

– Aki meglát egy ilyen képet, elkezdi magában keresni a hibát, utálni a testét, holott a „tökéletes” alaknak ára van. Én például a versenyidőszakban felvett formámat sok hónapos diétával, napi három edzéssel értem el. Kvázi megerőszakoltam a testem. Szerettem versenyezni, egyáltalán nem bánom, de az igazi szépség nem azon múlik, hány kilót mutat a mérleg. Tanuljuk meg szeretni saját testalkatunkat, és abból hozzuk ki a maximumot. Élvezzük az ételek ízét, a közösségi médiában pedig reális példaképeket kövessünk! – tanácsolta az egykori világbajnok sportoló.

Németh Dorottya 18 évesen, Malajziában lett először világbajnok. A sportágban mindent elért, amit lehetett: hatszor zsebelte be a magyar bajnoki címet, később egy újabb világbajnoki aranyérmet. Hat évvel ezelőtt Európa-bajnokként vonult vissza, majd személyi edzőként ért el nagy sikereket azzal, hogy másokat készített fel hazai és nemzetközi versenyekre.