Vízitúra őrület és futás a Normafán – íme, a hétvégi szabadidős programok

Vízitúra őrület

Pénteken, július 4-én Kisbodakon reggel 9 órától különleges élmény várja az oktatásban dolgozókat: egy teljesen ingyenes vízitúrán vehetnek részt családi csónakokkal, ebéddel, helyi előadással, profi túravezetéssel. Ha te is iskolában vagy óvodában dolgozol, akárpedagógiai,adminisztrátori vagy technikai területen, akkor kár lenne kihagyni ezt a jól megérdemelt, aktív kikapcsolódást a tanév után.

Lazulás, evezés, fürdés, finom étel…Ezeket kínálja a SUP theLifestyletúrája július 5-én Szigetcsépen. Bérelhetsz SUP-ot, vagy hozhatod a sajátod, a profi túravezetők pedig elkalauzolnak a Ráckevei-Duna nádasokkal ölelt, varázslatos világába. A túra végén a szabadstrand büféjében pihenheted ki az élményeket.

Július 5-én is fel lehet fedezni a kisbodaki ágrendszer legszebb zugait egy családbarát vízitúrán! A Szigetköz rejtett természeti kincseit, köztük az év nagy részében elzárt Öreg-Szigeti tavatbiztonságos, kényelmes családi hajókkal, tapasztalt túravezetők segítségével járhatod be. A nyugodt evezés során akár a Denkpáli-hallépcsőhöz is elkalandozhattok, de még fürdésre, fotózásra és pihenésreis lesz idő. A program 10:00-kor indul és körülbelül 15:00-ig tart, így tökéletes félnapos kikapcsolódás kicsiknek, nagyoknak, kezdőknek és rutinos evezőknek is.

Szombaton szintén egy igazán különleges evezős élmény vár mindenkit a Hernád vadregényes folyószakaszán! Az ingyenesNagy Vízreszállás Hernádkércsen egy közösségi vízitúra, ahol kezdők és haladók egyaránt biztonságosan próbálhatják ki a természetjárás egyik legizgalmasabb formáját. Raftokbanülve, szervezett turnusokban evezhetitek le a 6 kilométeresbedőlt fákkal és vízimadarakkal tarkított távot Hernádkércstől Szentistvánbaksáig.

Ha mindig is vonzott a víz, de eddig még nem mertél belevágni, akkor itt az alkalom: július 5-én ingyenes kajak-kenu evezéstechnikai képzést tartanak Budapesten, a Római-parton és a Soroksári-Dunán. A 17:00-tól 19:00-ig tartó program kezdőknek és bizonytalanoknak is tökéletes, sőt, azoknak is, akik szeretnének barátkozni a vízi sportokkal, de még tartanak a víztől. A játékos, élményalapú foglalkozás során profi oktatók segítenek elsajátítani az alaptechnikákat, megismerni a felszerelést és magabiztossá válni a vízen.

Futó- és túracipős programok

Légy részese egy igazán különleges nyári élménynek július 5-én a Normafán! A Garmin WTF NIGHTa téli Cold esemény nyári éjszakai párja, ahol a sötét erdő és a hűs nyáresti levegő adja a hangulatot. Akár aszfalton az5 vagy 10 kilométeres távon, akár terepen a 12 kilométeresen indulnál, garantáltan emlékezetes futásban lesz részed. Ne aggódj, zárófutók kísérik a mezőnyt, így nem maradsz magadra a sötétben, ráadásulÖtpróbapontjaidat is gyűjtheted! A fejlámpádat ne felejtsd otthon!

Július 5-én újra megtelik élettel Szegeden az Erzsébet-liget, hiszen jön a VIII. Holdfény Éjszakai Félmaraton és Családi Sportnap! A nap már kora délutántól indul a legkisebbekkel: lesz totyogós járgányos futam, gyerekfutás, babakocsis kör, de az igazi kihívások estére maradnak! A 4,5 kilométeresbabakocsis táv mellett indulhatsz 7, 14 vagy akár 21,3 kilométeren is és az utóbbit akár 2–6 fős váltóban is teljesíthetitek. A sík városi körpálya biztonságos, az éjszakai rajt pedig különleges hangulatot kölcsönöz a futásnak. Egyedi érem, chipes időmérés, frissítők, letölthető fotók és sok-sok élmény vár Szegeden,ott a helyed, ha szeretnél egy kis energiát vinni a nyári estébe!

Július 4–5-én különleges élményben lehet részed Szendrőn: a XIX. Szendrői Éjszakai Túra két programmal is vár! Délután egy családbarát, 3 kilométeres tájékozódási sétán vehetsz részt a városban, ahol babakocsival is könnyen bejárható az útvonal. Este viszont indul a komolyabb kaland: különbusszal visznek ki a Telekesi-kápolnához, ahonnan fejlámpával vághatsz neki a 7 kilométeres, hangulatos éjszakai túrának, amely dombokon, szőlőhegyeken és borospincék mentén vezet vissza Szendrőbe.

Ha szereted a terepfutást vagy a természetközeli túrákat, akkor július 5-én Tapolcán a helyed! A RockwoolTrail ötödik alkalommal vár, méghozzá öt távval: 8, 14, 22, 33 és 45 kilométeren tesztelheted magad, az első három útvonal pedig túrázva is teljesíthető. A Tapolca-Diszelből induló ösvények, földutak és szekérutak a tanúhegyek vidékére kalauzolnak, miközben helyi borospincéknél akár egy fröccsel is hűsítheted magad! A „zöld” eseményen fontos a környezettudatosság,ezért a szervezők arra kérnek mindenkit, hogy hozzanak saját poharat, kulacsot!

Kaland két keréken és futólépésben

Július 5-én a festői Visegrád ad otthont a BikeExpertSpecialized Maraton Challenge negyedik állomásának, ahol választhatsz a 10 kilométeres terepfutás, a rövidebb,30 kilométeres MTB pálya vagy a hosszabb, 60 kilométeres MTB pálya közül. Az utóbbin akár párban is rajthoz állhatsz. A családosoknak is készülnek egy10 kilométeres mini túrával.

Július 5-én Bodrogkisfaludon nemcsak a fesztiválhangulat, de a mozgás is garantált! A BOLDOGkisfalud Feszt kísérőprogramjaként újra jön a „Kapj el, ha tudsz!” kihívás, ahol futásban és kerékpározásban is próbára teheted magad. Választhatod a 7 vagy 4,5 kilométeres gátfutást, a legkisebbeket 1 kilométeres gyerekfutam várja, míg a bringások egy31 kilométeres túrán „kerülhetik meg a Kopaszt”. A kerékpáros pecsétgyűjtő túra során kilátópontok és borászatok is útba esnek, így a teljesítés élményén túl extra meglepetések is várnak.