Vívótréning a teraszon, edzés a családdal, fűszálmérés a kertben – Így foglalják el magukat a sportolók a karanténban
)
Amíg ez nem jön el, a legkülönbözőbb módon foglalják le magukat a sztárok a karanténban.
– A fertőzés okozta kényszerpihenő új szituációt teremtett, s mindenki most tanulja ezt a helyzetet kezelni. A sportolók sérülés idején lehettek korábban hasonló szituációban. A karanténban a fizikai mellett a mentális tréning is roppant fontos – mondta Nagy Sándor (57) sportpszichológus a Vasárnapi Blikknek. – Utóbbi főleg azoknak nem elhanyagolható, akik légiósként egy másik országban ragadtak, mint ahol a családjuk él.
Azok viszont, akik szeretteikkel vannak, a legkülönbözőbb tevékenységekkel foglalják le magukat: edzés, játék, sütés-főzés, ám vannak olyanok is, akik teljesen őrült dolgokat csinálnak.
– Az egyéni edzésterveknek köszönhetően formában tarthatják magukat, s elektronikus úton ellenőrizhető is az elvégzett munkájuk. A visszaesés azonban elkerülhetetlen, de ez nem szabad, hogy bizonytalanságot szüljön. Az olimpia évében mostanában kellene a csúcsteljesítmény közelébe jutniuk a sportolóknak, ám nem ugyanazt a terhelést kapják, mint eddig, át kell állni más módszerekre a szinten tartáshoz – tette hozzá a szakember. – A betegség miatt viszont az élsportolók többet lehetnek a családtagjaikkal, ahogy önmagukra is sok időt fordíthatnak: egyéni képzésre, nyelvtanulásra, olvasásra, zenehallgatásra van lehetőség, ezekre a tevékenységekre kevesebb alkalmuk nyílt eddig. Mentálisan egyensúlyba kerülhetnek.
Thomas Müller (30), a Bayern München labdarúgója
)
„Elkészítettem a kedvenc Käsespätzlémet, jó étvágyat mindenkinek” – ugrott elő konyhájából közösségi oldalára feltöltött videóján a világbajnok német csatár, aki a klubja címerével ellátott kötényben tüsténkedett.
Sergio Ramos (33), a Real Madrid labdarúgója
)
„Családi edzés letudva” – írta Instagram-fotója mellé a világ- és Európa-bajnok védő. A focista odahaza a családjával tréningezett a házi konditermében, a munkából párja, Pilar Rubio (42) és három gyermekük is kivette a részét.
Szász-Kovács Emese (37), vívó
)
Nemrég tért vissza a pástra szülése után az olimpiai bajnok párbajtőröző, de máris ideiglenesen le kellett állnia a profi edzésekkel. A Vasas sportolója azonban otthon sem pihen, a karantén idejére a teraszán alakított ki vívótréningekhez tökéletes környezetet.
Ansu Fati (17), a Barcelona labdarúgója
)
A spanyol gárda tehetsége a Bajnokok Ligája csoportkörében szerzett cseremezekkel ruházta fel családját. Ezekbe bújva csap össze FIFA-játékkal a testvéreivel.
James Milner (34), a Liverpool labdarúgója
)
A legőrültebb dolgokat a BL-címvédő középpályása művelte eddig a saját „börtönében”. Egy videóban a teafiltereit rakosgatta katonás rendbe, majd kiment a kertbe, s minden egyes fűszálat lemért vonalzóval. Sőt még azt is felvetette, hogy lenyúlta az Anfield stadionból a fűre lépni tilos táblát...
Babos Tímea (26) teniszező
)
„Maradjatok otthon! Boxnap” – írta fotójához, miközben a kertjében ökölvívókesztyűket húzott, hogy felvegye a harcot az unalommal. A Nemzetközi Teniszszövetség május végéig szünetelteti a versenyeit, így a mindig úton lévő Grand Slam-torna-győztes magyar játékosnak most sok szabadideje lett.
Cesc Fabregas (32) labdarúgó
)
A spanyol focista jelenleg a francia élvonalban érdekelt Monaco tagja. A játékos monte-carlói otthonában várja a karantén végét, ám úgy tűnik, nem a legjobb fej szomszédjai vannak.
– Jó reggelt, szomszédok! – üvöltötte Instagram-videóján a kikötő felé Fabregas, s nem késett a válasz. – B.szd meg! – hangzott egy öblös férfihangtól, amelyre a labdarúgó hasonlóan reagált...
Lékai Máté (31), kézilabdázó
)
„Sosem volt ilyen jó edzőpartnerem!” – örvendezett a Telekom Veszprém férfikézilabda-csapatának válogatott játékosa a közösségi oldalán, de persze ő is kiemelte, hogy mindenki maradjon otthon, mert első az egészség.
Holman Dávid (27) labdarúgó
)
A magyar válogatott focistának legalább volt egy kis oka ünnepelni. A szlovák első osztályban listavezető Slovan Bratislava játékosa a héten töltötte be 27. életévét, ebből az alkalomból egy szép tortát kapott feleségétől.
Gulácsi Péter (29) labdarúgó
)
A német RB Leipziggel Bajnokok Ligája-negyeddöntős magyar válogatott kapus a koronavírus-járvány miatt tarthat egy kis pihenőt, s többet lehet a családjával. A kertben labdázik, miközben a háttérben kisfia, Dominik Zoltán figyel.
)
)
)
)
)
)