Rafael Nadal élete a profi tenisz után: óvoda, család, golf, futball

Rafael Nadal 2024 novemberében hivatalosan visszavonult a profi tenisztől, idén május végén pedig a Roland Garroson, ahol 14-szer győzött, megható módon el is búcsúztatták a kétszeres olimpiai bajnokot, 22-szeres Grand Slam-győztest. A korábbi világelső a napokban a Con mucho de (Sok mindennel) című beszélgetésben kitért a profi pályafutása utáni életére.

„Igyekszem úgy szervezni a napomat, hogy több időt töltsek otthon, szeretek a gyerekért menni az óvodába. Ameddig csak tudom, ezt teszem. Ezért igyekszem a munkámat, a találkozóimat és a többi teendőmet délelőtt intézni."

A spanyol klasszis 2022. október 8-án vált apává, de hamarosan négytagúra bővül a család.

„Mindig is szerettem a gyerekeket, és tudtam, hogy ez az álmom. Apaként az életmódom is megváltozott, mert másfajta a felelősséged a családban – tette hozzá a 39 esztendős Nadal. – Azt hittem, ha befejezem a pályafutásomat, hetente négyszer-ötször golfozhatok majd, de a munka és az otthon töltött idő miatt csak kétszer jut rá időm. Mindig is szerettem a sportot, de profi teniszezőként különösen a golfot kedveltem meg, mert élveztem a tenisz mellett, és minimális volt a sérülésveszély. Szerettem focizni is vagy más, intenzívebb mozgásformát űzni, de fennállt a sérülésveszély, amit el kellett kerülnöm. Most már focizhatok, és közel tizenöt év kihagyás után meg is tettem párszor, de nem gondoltam volna, hogy ennyire meggyengülök. Minden poszton játszom, kivéve kapusként, mert fáj a kezem, és nem tudom hárítani a labdát."

A család és a sport mellett az étkezésről, az egészséges életmódról és a diétájáról is beszélt.

„A helyes étkezésről és a megfelelő táplálkozási rutinokról szerzett tudás kicsit később érkezett, mint ahogyan én felnőttem, de ezen a téren sokat fejlődtem, főleg a pályafutásom közepétől, amikor elkezdtem dietetikusokkal dolgozni, és jobb lettem. Igaz, sosem voltam szigorú magamhoz az étkezéssel kapcsolatban."